LIFESTYLE COACHING

 

Accompagnement en Magasin et à domicile 

 

Sur une durée de 2 heures, je vous accompagne dans votre supermarché habituel, dans un magasin Bio ainsi que dans votre cuisine.

Je vous guide au travers de tous les pièges à éviter, je vous livre de précieux conseils pour des courses réussies et je vous fait découvrir les meilleurs façon de conserver et cuire vos aliments.

 

 

En magasin (grande surface / magasin Bio):

 

 

 

• Découverte des rayons et produits à éviter

• Décryptage des étiquettes

• Comment arrêter de se faire avoir par le marketing

• Produits à adopter, découverte de nouveaux produits

• Conseils pour des courses réussies 

 

 

A domicile:

 

• Évaluation du contenu des placards et du frigo

• Conseils de conservation des aliments

• Conseils et explications sur les différents modes de cuisson

 

 

 

Je vous propose un accompagnement complet et de qualité.

 

 

Choisir les aliments en adéquation avec vos valeurs et objectifs

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Savoir comment conserver sainement vos aliments

▪️

Connaitre les meilleures cuissons à pratiquer et pourquoi

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Obtenir toutes les réponses à vos questions

 

 

 

 

Tarifs